Christina Bredahl Frederiksen som du danser med i Danze9000C, har fornøjelsen af at kunne tage dig med sydpå til danse du kender hjemmefra. NU kan DU nemlig komme med på en uge hvor du kan t
ræne dig glad med dans, styrke og mindfulness. En uge med sjove dansetimer krydret med funktionel træning, stram op, gåture, yoga mm. Christina får selskab af selveste Michael Olesen, Susanne Andreasen og Hanne Dahl.Ugen hvor glad musik, træning og øvelser er tilpasser 45+, men alle er velkommen. Du vil få masser af sved på panden, smil på læben og ikke mindst lækker dans og træning. Du deltager med lige præcis den form du er i, når du kommer. I ugen tilbydes vi også en padellektion for nybegyndere og øvet – for dem som har lyst.
Der vil være 3-4 timer dagligt, hvor de 2 af dem vil være dans. Undtagen på hviledagen.
Du betaler kun depositum på 1800DKK - 240€ ved booking for at garantere din plads. Tilmeldingen er bindende og depositum refunderes ikke under nogle omstændigheder. Først 4 måneder før din deltagelse skal restbetalingen betales så det er første til næste år!!!!
Du deltager på de timer du har lyst til. Michael kommer halvdelen af ugen.
HOLD PÅ CAMPEN:
- Dance your heart out
- Crossdance
- Zumba
- 80s & 90s party
- Stram op
- Yoga
- Padel lessons
- Mobility træning
- Styrketræning / Metcon
SE mere via dette link hvor du også kan forhåndsreservere:
